Bowl de pinole y frutas



INGREDIENTES

3 plátanos

1 taza de leche de almendras, soya, arroz, o regular de vaca

1/2 taza de fresas

1/2 taza de arándanos

3 cucharadas soperas de Pinole Delfino

1 cucharadita de semillas de chia


PREPARACION

Licua dos plátanos con la leche, unas cuantas fresas y arándanos, y el pinole. Sirve y decora con el resto de los ingredientes.


Puedes congelar las frutas para que tenga consistencia de smoothie.


Calorías: 800 cal aprox.

*Varían de acuerdo al tipo de leche

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Pinole Delfino

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